Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1623 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 61,95g | Carbh: 254,18g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Rosarita Fat Free Refried Beans, Mission Organic Whole Wheat Tortilla, Raspberries , Broccoli. Cena: Tomatoes, Broccoli, Enriched Dry Pasta, Cashew Nuts, Cauliflower, Onions, Green Peas, Bragg Nutritional Yeast Seasoning. Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Wegmans Pure Maple Syrup, Spectrum Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Tangerine, Starbucks Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Venti). más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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