Diario de krolinae, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
921 kcal Grasa: 36,80g | Prot: 52,90g | Carbh: 99,55g.   Desayuno: Café, Nuez, Alpro Postre de Soja Sabor Vainilla. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Tostadas de Pan de Centeno, Tomates, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Infusiones, Piña. más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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