Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2014
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3136 kcal
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Grasa: 134,82g | Prot: 144,36g | Carbh: 244,00g.
Desayuno: Hacendado Pan Cortado Redondo, Hacendado Mermelada de Fresa, Amlsport Colageno con Magnesio, Hacendado Mantequilla sin Sal. Almuerzo: Sanoform Jalea Real, DIA Bebida para Deportistas, Dorada, Hacendado Pan Cortado Redondo, Hacendado Aceituna Verde Partida Aliñada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Vino Blanco de Mesa. Cena: DIA Pan de Molde Familiar, Hacendado Mantequilla sin Sal, Hacendado Mermelada de Melocotón, Président Nata Montada, Cerveza, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. más...
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3632 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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