Diario de lebula, 30 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022

65 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:

1235 kcal

Grasa: 49,38g | Prot: 56,29g | Carbh: 141,16g. Almuerzo: Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Hacendado Piadina. Cena: Tulipán Mantequilla, Pan Integral, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Desnatada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Ooooleeee Lebu!!!

30 ene. 22 por el miembro: jordibuseros

😄 cuando baje de 63 voy a hacer fiesta 🥳

30 ene. 22 por el miembro: lebula

pues en nada lo tienes😉

30 ene. 22 por el miembro: marmag1

Pero esto que es??? Comiendo pizza y bajando? 😂😂😂😂 bravo!!!! 🤟👏

31 ene. 22 por el miembro: Andrea.j.28

Andrea pero era una piadizza fit 😆

31 ene. 22 por el miembro: lebula

Ah…allí está el secreto 😂😂😂

31 ene. 22 por el miembro: Andrea.j.28

Claro! Se hace con piadinas del Mercadona, y le pones lo que quieras 😙

31 ene. 22 por el miembro: lebula


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