Diario de Juanón, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
2462 kcal Grasa: 116,77g | Prot: 130,44g | Carbh: 229,92g.   Desayuno: Café, Huevo Cocido, Plátano, Leche (Leche Entera). Almuerzo: Papa Cocida, Repollo Cocido, Pollo Asado, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Cena: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado Fuet Espetec Extra , Serrano Jamón Serrano, Vitasia Salsa Agridulce, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Knorr Crema de Calabacin con Quesito. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden, Palomitas de Maíz, Té Verde, Naranjas, Té Verde, Palomitas de Maíz, Plátano, Entrepinares Queso Curado. más...
4184 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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