Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2326 kcal
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Grasa: 57,09g | Prot: 173,43g | Carbh: 265,62g.
Desayuno: Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Dymatize Elite 100% Whey Protein (33,6g), Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Campofrío Mortadela Clásica, Mercadona Pan Integral, Kiwi, Manzana Roja. Cena: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Hacendado Piña en Su Jugo. Pasa Bocas / Otros: Lidl Choco Nussa, Hacendado Coco Rallado, Milbona Skyr Natural, Lambbrand Avena. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenmg5
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