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Naja nach der Woche auch kein wirkliches Wunder…
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 98,83g | Carbh: 116,72g.
Almuerzo: Weintrauben, Camembert, Aldi Gourmet Salami, Aldi Serrano Schinken. Cena: Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet, Yayla Yoghurt, Baguette, Netto Ajvar , Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bauckhof Falafel. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Protein Pudding Vanille. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de karsten.degen
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