Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 82,87g | Carbh: 144,40g.
Desayuno: Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Aceite de Oliva, Flan de Huevo, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Barritas Arándanos Mirtilos, Mercadona Ñoquis de Patata, Naranjas Ombligonas, Hacendado Jamón York, Hacendado Aguacate, Bimbo Thins 100% Integral, Queso, Hacendado Zanahoria, Calabacín. Cena: Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Acelga. más...
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2506 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 32 minutos, Aeróbic - 19 minutos, Limpieza - 23 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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