Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 44,05g | Prot: 127,92g | Carbh: 96,13g.
Desayuno: Alpro Bebida de Soja Ligera, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Lait de Soja, Café, DIA Hummus, Oeuf à la Coque, Tranches Croustillantes de Quinoa Bio (Aldi) Pain Croustillant . Almuerzo: Aliada Chorizo Picante, Freshona Patata Cocida, Hacendado Cebolla Troceada, Bofrost Tiras de Pimiento , Hacendado Garbanzos. Cena: DIA Coliflor, Brocoli, Campo y Corral Pechuga de Pollo Fileteada. Pasa Bocas / Otros: Café, PB2 Pb2, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Mercadona Huevo L. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de suisse30
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