Diario de John10251, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1261 kcal Grasa: 71,00g | Prot: 86,94g | Carbh: 73,27g.   Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Jimmy Dean Delights Egg’Wich. Almuerzo: Oil Popped White Popcorn. Cena: Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Trader Joe's Cocoa Truffles. más...
1731 kcal Ejercicio: Calories Burned From FitBit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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