Diario de shaza13, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
2049 kcal Grasa: 64,40g | Prot: 94,57g | Carbh: 266,64g.   Desayuno: Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Guacamole, Hacendado Pan de Espelta Integral, Café con Leche. Almuerzo: Huevo Cocido, Fresas con Azúcar, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Macarrones. Cena: Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Guacamole, Bimbo Pan Blanco, Queso Fresco, Hacendado Pan de Espelta Integral, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Uva Negra, Haribo Gominolas , Hacendado Chocolate Negro 72%, Café con Leche. más...
2694 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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