Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2014
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 83,45g | Prot: 52,06g | Carbh: 156,53g.
Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Trader Joe's Organic Romaine Hearts, Whey Factors 100% Natural Whey Protein, Blueberries. Almuerzo: Mustard, Sweet Pickle Relish, Kraft Miracle Whip Dressing, Sweet Onions, Celery, Hard-Boiled Egg, Publix Red Bell Pepper. Cena: McAlister's Deli Blue Cheese Salad Dressing, Tomatoes, Colby Jack Cheese, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Kashi Chili Lime Black Bean Crisps, Kashi Chili Lime Black Bean Crisps, Apple Pie (Two Crust). más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Compras - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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