Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 39,64g | Prot: 81,23g | Carbh: 133,79g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur 0% Sabores, Manzana, Café, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Bimbo Thins 100% Integral. Almuerzo: Carrefour Pera, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Aceite de Oliva, Vinagre Balsámico, Cebollas, Hacendado Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg, DIA Magro de Cerdo Cocido, Cebolla Frita, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Pulpo, Lechuga, Tomates, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Garbanzos Cocidos. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Conduciendo - 1 hora y 6 minutos, Cocinar - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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