Diario de sayurima84, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1626 kcal Grasa: 65,89g | Prot: 82,18g | Carbh: 188,29g.   Desayuno: Arándanos, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Mercadona Avena Crunchy. Almuerzo: Hacendado Pera Conferencia , Patatas Cocidas, Guiso de Lentejas. Cena: Nueces, Hacendado Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Tomate Verde, Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca Light. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Kefir Natural, Mercadona Leche Desnatada, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Hacendado Quesitos Light, Mandarina. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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