fuerza y 15 de bici
|
94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2441 kcal
|
Grasa: 70,71g | Prot: 105,62g | Carbh: 196,58g.
Desayuno: Jamón Serrano, Café, Pan Integral, Tomates Rojos. Almuerzo: Solomillo de Cerdo, Ginebra y Tonica, Frigo Tarta Romántica, Cerveza, Alipende Queso Semicurado, Vino Tinto de Mesa, Patatas Fritas, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de joseper
|