Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2926 kcal
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Grasa: 47,92g | Prot: 272,62g | Carbh: 338,22g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Hacendado Tortitas de Maíz. Después del Desayuno: Hacendado Pistachos, Arla Queso Protein Delite, Hacendado Guacamole, Hacendado Claras de Huevo, Consum Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan de Molde Natural 100% sin Corteza. Almuerzo: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Mousse Vainilla, Pasta Fresca (Cocida). Merienda: Hero Baby 8 Cereales con Cacao, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas. Cena: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Calvo Paté de Atún Original, Plátano, Filete de Ternera, Consum Pan Tostado Integral. más...
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2877 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio de pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izquiierdo
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