Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 106,43g | Prot: 141,73g | Carbh: 70,53g.
Desayuno: Уксус (Яблочный). Almuerzo: ДОМ Свинина Варёная, Красная Цена Студень Любительский. Cena: Своё Наше Молоко Топлёное, Давлеканово Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. más...
|
|
2467 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 54 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Enseñanza - 4 horas y 32 minutos, Google Fit - 17 horas y 49 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Натали, доброе утро 🤗 Как твои лапы-крылья-хвост?
01 feb. 22 por el miembro: Annika_V
|
Аня, добрый уже день ☕😘! Задние лапы и хвост почти отвалились уже, даже сидеть боно-боно 😥🤣!
02 feb. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, блин, у меня уже сто лет ничего не отваливается. Вчера нога при плавании заболела, аж плыть не могла, а сегодня усе, мыфцы говорят, что не, не было ничего, тебе показалось, тренировки не сбылось🤣🤣🤣
02 feb. 22 por el miembro: Annika_V
|
Аня, если бы ты видела, как я сегодня свои нижние конечности (ногами их сегодня не назовёшь))) из машины вытаскивала 🤦♀️🤣🤪...
02 feb. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, я помню потопала в зал, студенткой работающей будучи, ну и дала жару. Твою налево, я свои ноги с кровати руками спускала🤣🤣🤣🤣🤣 Лестницы вообще были адовым адом 😆 Никогда таких ощущений не было
02 feb. 22 por el miembro: Annika_V
|
Натали, вряд ли поможет, но может вечером ванну и поваляться? Ну или может кто посоветует, чем намазать
02 feb. 22 por el miembro: Annika_V
|
Аня, я уже почти в норме!, стараюсь побольше пешком ходить (и на автобус сейчас на остановку подальше пошла), как результат - нижние конечности уже практически опять стали ногами 🤣
02 feb. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
02 feb. 22 por el miembro: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|