Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 52,94g | Prot: 77,77g | Carbh: 137,75g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб с Семечками, Зимовье Фасоль Стручковая, Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо, Яйцо. Almuerzo: Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Минтай на Пару, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Cena: Варенье из Смородины, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Приправыч Сахарная Пудра, Приправыч Желатин Пищевой, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Курага, Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Мёд, Пятерочка Апельсин, От Палыча Торт Красный Бархат, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|