Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 26,91g | Prot: 265,17g | Carbh: 72,71g.
Desayuno: MyProtein Creatine Monohydrate, MyProtein Proteína en Polvo, Café con Leche Descremada, Hacendado Stevia. Almuerzo: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Pollo al Horno, Pan Blanco, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Pollo al Horno. Cena: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Mercadona Filete de Pechuga de Pollo, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Proteína en Polvo, Hacendado Stevia, Café con Leche Semi Descremada. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Entreno Miércoles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juanmiita98
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