Diario de John10251, 01 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022

69,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2022:

1549 kcal

Grasa: 67,76g | Prot: 115,05g | Carbh: 124,36g. Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Kodiak Cakes Power Waffles Buttermilk & Vanilla, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Almuerzo: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Campbell's Chunky Jazzy Jambalaya (Can). Cena: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Kroger Fried Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Tim Hortons Red Velvet Cookie. más...