Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2369 kcal
|
Grasa: 207,26g | Prot: 89,41g | Carbh: 36,21g.
Almuerzo: Belbake Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Свиной Бочок. Cena: Салат с курицей и шпинатом, Сырный кекс с оливками, Креветки (Вареные или на Пару), Лимонный чизкейк без выпечки. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|