Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 44,54g | Prot: 78,14g | Carbh: 159,62g.
Desayuno: Благодей Квас Традиционный, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб с Семечками, Окрошка. Almuerzo: Пятерочка Апельсин, Мясновъ Голубцы Ленивые, Хлеб с Семечками, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Окрошка. Cena: Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Приправыч Желатин Пищевой, Молочная Сказка Снежок 2,5%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Курага, Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Дансония Подушечки с Шоколадом, Чай, Магнит Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|