Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 60,57g | Prot: 48,87g | Carbh: 138,63g.
Desayuno: Mercadona Huevo L, Tranches Croustillantes de Quinoa Bio (Aldi) Pain Croustillant, Café, Milbona Cottage Chères High Protein . Almuerzo: Feiraco Nata para Montar, Carrefour Verduras para Pisto , Hacendado Espaguetis. Cena: Mercadona Champiñones, DIA Coliflor, Brocoli. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Plátano. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Dolores - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de suisse30
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