Diario de Eliángela, 03 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:
1089 kcal Grasa: 44,98g | Prot: 59,19g | Carbh: 111,29g.   Desayuno: Banano, Capuchino, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carrefour Yogur Desnatado Sabor Fresa, Carne, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: MisterCorn Mix 5, Naranjas, Capuchino. más...
2099 kcal Ejercicio: HIIT - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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