Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 92,24g | Carbh: 106,86g.
Desayuno: Pan 51% Integral, Tomates Cherry, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Huevo Frito sin Grasa, Cebollas, Pimiento Rojo, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Alpro Absolutely Coconut Natural, Nueces, Kiwi, Hacendado Fresa o Freson. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BEKY1981
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