Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 43,50g | Prot: 74,58g | Carbh: 101,33g.
Desayuno: Nescafé Café , Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Hacendado Orejones de Albaricoque, Almendras, Avena, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Piña Congelada, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Hacendado Queso Viejo Tostado, Hacendado Tomate Pera, Pechuga de Pollo, Berenjena, Repollo Cocido, Ajo, Caldo de Pollo, Zanahoria Cocida. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Piña Congelada, Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Lechuga de Hoja Verde, Mercadona Muslo Deshuesado, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g), Repollo Cocido, Ajo, Caldo de Pollo, Zanahoria Cocida. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Cebolla en Polvo, Ajo en Polvo, Palomitas de Maíz. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de verokacs
|