Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 68,42g | Carbh: 140,06g.
Desayuno: Plátano, Royal Bizcocho Casero, Hacendado Aguacate, Mercadona Pan Integral, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Melón , Hacendado Aguacate, Chuleta o Lomo de Cerdo, Luengo Judias Blancas. Cena: Cebollas, Hacendado Zanahoria, Calabacín, Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Bacaladilla, Melón Tuna. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 29 minutos, Cocinar - 1 hora y 4 minutos, Conduciendo - 42 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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