Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2266 kcal
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Grasa: 100,04g | Prot: 107,33g | Carbh: 229,60g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Queso Light Havarti, Carrefour Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco, Arroz Frito Chino, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco, Roncero Queso de Cabra Semicurado, Mercadona Atún en Aceite de Oliva, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Milbona Bebida de Avellana, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Coviran Picos de Pan Integral. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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