|
зато на OMAD была очень вкусная солёная селёдка 😋🤤🤪🤪🤪
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 118,74g | Prot: 91,36g | Carbh: 51,58g.
Desayuno: Уксус (Яблочный). Almuerzo: Атяшево Салями Владимирская, Сваля Эдам Литовский Сыр, Сваля Эдам Литовский Сыр. Cena: АЛЕКСЕЕВСКИЙ Кызыл Эремсек по-Деревенски. Pasa Bocas / Otros: ИП Ганиева Арахис, Я Ем с Умом Йогурт Натуральный. más...
|
|
2448 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 18 minutos, Conduciendo - 54 minutos, Enseñanza - 5 horas y 32 minutos, Google Fit - 17 horas y 16 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Сегодня я эту селёдку доем вечером 🤤😋🤪, поэтому завтра опять плюс будет на весах и китаечка с бодуна в зеркале 😑, но во время КД организм можно и нужно побаловать!
05 feb. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Селедка - это кайф🥰😍 Я первый раз за фигзнаетсколько лет селёдку под шубой сваяла. Может сегодня даже укушу кусочек🥰
05 feb. 22 por el miembro: Annika_V
|
Анн, я сама селёдку 100лет не ела😣, если и покупала какую-нибудь рыбёшку(то пивные снеки типа вяленой ставридки-колюшки-путассу🤤😋... А тут КД, организм взбунтовался, плечо вышиблось, захотелось чего-то другого слопать (и чёрт бы с ним, с отёком, плюсом на весах, китаянкой в зеркале😑)))
06 feb. 22 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|