Diario de silvia RR, 02 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2014
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2014:
970 kcal Grasa: 59,02g | Prot: 91,03g | Carbh: 12,70g.   Desayuno: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café. Almuerzo: Chuleta de Cerdo Frita, Verdifresh Lechuga Iceberg, Carne de Cerdo, Huevo Duro. Cena: Cazuela de Mariscos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Espinaca Cortada, Té sin Azúcar, Hacendado Cortezas. más...
1606 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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