Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 61,40g | Prot: 58,45g | Carbh: 110,23g.
Desayuno: Nueces, Nestlé Cereales Fitness, Almendras, Alpro Postre de Soja Sabor Vainilla. Almuerzo: Café, Aguacate, Espárragos, Salmón. Cena: Infusiones, Tomates, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja. más...
|
|
1961 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krolinae
|