Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 31,78g | Prot: 46,25g | Carbh: 130,06g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Tomates Cherry, Pan. Almuerzo: Carrefour Canónigos. Cena: Carrefour Arroz Integral Microondas, Nixe Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Mercadona Piña en Su Jugo, Manzana Roja, Hacendado Avellana Natural, Alpro Yogur Natural con Coco. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BEKY1981
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