Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 53,05g | Carbh: 58,63g.
Desayuno: Azúcar, Dolce Gusto Café Au Lait . Almuerzo: Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Atún con Huevo. Cena: Lomo Embuchado, Aguacate, Zespri Kiwi Gold. Pasa Bocas / Otros: Avellanas. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Elíptica - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jelenius13
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