Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 57,84g | Prot: 48,13g | Carbh: 115,69g.
Desayuno: Trader Joe's Pepita Salsa, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Morning coffee, Unsalted Butter Stick, Egg. Cena: Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Calavo Avocado, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Onions, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). más...
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1483 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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