Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2022
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 96,37g | Prot: 127,10g | Carbh: 99,57g.
Desayuno: Roncero Queso de Cabra Tierno, Semillas de Lino, Clementinas. Almuerzo: Tomatillos, Apio, Lovilio Mozzarella Rallada, Pimiento (Enlatado), Eroski Fritada-Pisto, Lidl Mozzarella Light, Quinoa. Cena: Tomatillos, Apio, Lidl Filete de Cabeza de Lomo. Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva Extra Virgen. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArqueraZ
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