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dia de relax
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 77,91g | Prot: 127,11g | Carbh: 119,66g.
Desayuno: Pan Integral, Café, Tomates Rojos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Almuerzo: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Atún Enlatado, Tomates, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de joseper
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