Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2014
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 109,67g | Carbh: 127,43g.
Desayuno: Fresas, Albaricoques, Plátano, Naranjas, Zumo de Naranja sin Azucares Añadidos, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lubina, Carrefour Gambas Peladas, Brócoli. Cena: Danone Yoghourt Griego, Montesinos Lonchas de Queso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, ElPozo Jamón de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Sandía. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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