Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 92,85g | Prot: 72,58g | Carbh: 210,08g.
Desayuno: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Лента Сыр Лёгкий 30%, Дары Океана Семга Слабо Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Almuerzo: Snickers Сникерс, Zero Соус Чесночный. Cena: Barilla Спагетти , Ближние Горки Чевапчичи. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кириешки Сухарики, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. más...
|
|
2399 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|