Diario de litosclimbing, 04 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2014
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2014:
1631 kcal Grasa: 65,58g | Prot: 84,30g | Carbh: 167,27g.   Desayuno: Hacendado Sacarina Líquida, Classic, Leche Semidesnatada. Almuerzo: DIA Taquitos de Chorizo Extra, DIA Tomate Frito, Penne Macarrones, Queso Mozzarella (Leche Entera). Cena: La Piara Paté de Atún, Queso Brie, DIA Queso Curado, Hacendado Picos, Apis Magro de Cerdo. más...
2356 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 5 horas y 45 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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