Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 29,11g | Prot: 56,24g | Carbh: 138,56g.
Desayuno: Pan de Pueblo, Tomates Cherry, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Carrefour Canónigos. Cena: Uvas Pasas (sin Semillas), Avellanas, Alpro Yogur Natural con Coco, Manzana Roja, Mercadona Piña en Su Jugo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Golden. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BEKY1981
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