Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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144,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 76,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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822 kcal
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Grasa: 45,36g | Prot: 32,94g | Carbh: 82,56g.
Desayuno: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Fino Lemon, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Coffee with Cream. Pasa Bocas / Otros: CVS Pistachio Delights, CVS Pistachio Delights, Coffee with Cream, Halls Cough Drops. más...
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3833 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenhoven
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