Diario de Saraal91, 10 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:
1684 kcal Grasa: 62,68g | Prot: 89,52g | Carbh: 190,31g.   Desayuno: Milbona Queso Edam, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Heinz Ketchup, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebollas, Aguacate, Harvest Basket Patatas Corte Grueso, Lidl Nuggets de Pechuga de Pollo. Cena: Ajo, Gambas, Champiñones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado Extra, La Cestera Pan 15 Cereales y Semillas, Manzana. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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