Diario de merneo, 10 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2022:

827 kcal

Grasa: 17,45g | Prot: 94,65g | Carbh: 69,76g. Desayuno: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Plátano, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Papa Cocida, Cebollas, Clara de Huevo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Canónigos Lavados. Cena: Galbani Mozzarella Light, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Tomate Tamizado, Champiñones, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mousse Vainilla. más...