Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2022
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 53,88g | Prot: 107,25g | Carbh: 80,92g.
Desayuno: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Café, Mercadona Manzanilla. Almuerzo: Mayonesa Casera, Prima Ketchup Cero, Eroski Remolacha Cocida y Pelada, Apio, Pimiento Rojo, Lidl Filete de Cabeza de Lomo. Cena: Milbona Skyr Melocotón y Maracuyá, Milbona Queso Fresco Granulado, Apio, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pollo, Roncero Queso de Cabra Tierno, Eroski Pan de Molde sin Corteza. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Granny Smith, Hacendado Té Chai con Especias. más...
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2744 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArqueraZ
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