Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 83,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 25,54g | Prot: 165,57g | Carbh: 344,16g.
Desayuno: Café, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Tortilla, Pechuga de Pavo. Almuerzo: Hacendado Tortitas de Maíz, Pan de Pueblo, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos, Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, Scitec Nutrition Whey Protein. más...
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3291 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EduardoTD89
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