Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 57,50g | Prot: 122,11g | Carbh: 192,96g.
Desayuno: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Кетчуп Томатный, Омлет Мой. Cena: Подсолнечное Масло, Слобода Кетчуп Томатный, Словяночка Творог Нежирный, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: O12 Протеиновая Вафля, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Smartbar Батончик Клубника. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|