Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2255 kcal
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Grasa: 82,43g | Prot: 141,41g | Carbh: 236,81g.
Desayuno: Kiwi, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón York, Pan Blanco, Clesa Leche Desnatada Proteínas, Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado Chocolate 72% con Almendras Enteras, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Piña. Cena: Bofrost Berenjenas Rebozadas, Gambas Rebozadas, Hacendado Arroz Tres Delicias, Makis de Aguacate, Gyoza, Yakisoba, Makis de Atún, Rollito de Cerdo Primavera, Rollito de Verduras Primavera, Pato Asado, Helado. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveza 0.0, Quicos, Hacendado Arándanos Enteros, Carrefour Kéfir. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esthercitagi
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