Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 26,14g | Prot: 70,68g | Carbh: 98,87g.
Desayuno: Hacendado Queso de Cabra Rulo, Nescafé Café , Hacendado Fresa o Freson, Tomates, Cebollas, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Pan de Semillas y Pipas de Calabaza (41g). Almuerzo: Hacendado Sésamo, Hacendado Huevas de Lumpo, Salsa de Soya (Soja), Fresas, Hacendado Jengibre , Wasabi, Krissia Surimi Fresco, Alga Nori, Cebollin, Arroz Pegajoso, Repollo Cocido, Ajo, Caldo de Pollo, Zanahoria Cocida. Cena: Hacendado Jengibre , Cebollin, Alga Nori, Salmón Ahumado, Queso Crema, Krissia Surimi Fresco, Arroz Pegajoso, Wasabi, Salsa de Soya (Soja), Hacendado Huevas de Lumpo, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Repollo Cocido, Ajo, Caldo de Pollo, Zanahoria Cocida. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Chocolate. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de verokacs
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