Diario de CrystalJo74, 11 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2022:
1124 kcal Grasa: 32,80g | Prot: 61,10g | Carbh: 170,52g.   Desayuno: Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Walden Farms Calorie Free Blueberry Syrup, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Blueberries, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Boost Glucose Control, Chicken Noodle +. Cena: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). más...
1588 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Not enough sleep last night or enough water yesterday. Will work on those 2 things today💙🙏 
11 feb. 22 por el miembro: CrystalJo74
You got it 
11 feb. 22 por el miembro: liv001
Thanks liv001💙 
11 feb. 22 por el miembro: CrystalJo74
No worries Crystaljo your doing wonderful  
12 feb. 22 por el miembro: buenitabishop

     
 

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