Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 54,51g | Prot: 68,52g | Carbh: 82,88g.
Desayuno: Sustituto de Crema (Ligero, Líquido), Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Frito, Jamón de Pavo, Leche Deslactosada Alqueria, Pan. Almuerzo: Watt's Mermelada, Soprole Mantequilla con Sal, Galletas Saltinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso, Muslos de Pollo con la Piel, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortilla. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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